Für Leute mit empfindlicher Haut kann Selbstrühren eine gute Lösung sein, die außerdem ziemlich günstig ist, wenn man "weniger ist mehr" besser verträgt als komplizierte Cremes mit vielen Zutaten. Natürlich muss man sich wildes Rumexperimentieren sparen (*klugscheiss* - halte ich mich natürlich nie dran.. :), dann kommt man auch mit einer handvoll Zutaten aus.
Eine ganze Selbstrühr-Serie kann z.B. aus Reinigungsmilch, milder Creme und Duschgel/Shampoo bestehen - plus einer Flasche Mandelöl, die man griffbereit zum Abschminken hat.
Reinigungsmilch:
60gr destilliertes Wasser
40gr Mandelöl
3 ML Fluidlecithin
1/3 ML Xanthan
Mandelcreme:
17gr destilliertes Wasser
1gr Glycerin
1.5gr Glycerinstearat SE oder Emulsan oder Lamecreme
4gr Shea
6.5gr Mandelöl
Fette Mandelcreme:
20gr destilliertes Wasser
1gr Glycerin
6gr Lanolin
1gr Beerenwachs (funktioniert genauso gut wie Biene...)
5gr Sheabutter
8gr Mandelöl
Shampoo:
60gr destilliertes Wasser
30gr Coco Glucoside (auch mit Betain gemischt)
1/3 ML Xanthan
10gr Mandelöl
Duschcreme:
50gr destilliertes Wasser
30gr Coco Glucoside
2ML Fluidlecithin
1/3 ML Xanthan
20gr Mandelöl
Bodylotion:
60gr destilliertes Wasser
3gr Urea oder Glycerin
3gr Glycerinstearat SE oder Fluidlecithin (dann eventl. etwas Xanthan dazu)
7gr Sheabutter
30gr Mandelöl (am Körper kann Sesamöl auch sehr angenehm sein..)
Extra fette Bodylotion: (bisserl zäh, aber für Schienbeine im Winter..)
60gr destilliertes Wasser
4gr Urea
20gr Lanolin
40gr Mandelöl
Zur Konservierung verwendet man z.B. Weingeist.
Der Reinigungsmilch und Shampoo/Duschgel kann man gut Totes Meer Salz beimischen; die Creme kann genausogut mit Emulsan oder Lamecreme, Lecithin oder Lanolin gemacht werden; ganz nach Verträglichkeit.
Wer Mandelöl nicht verträgt, kann Olivenöl versuchen; das ist sehr mild und außerdem überall zu bekommen.
Die fette Mandelcreme taugt auch sehr gut als Handcreme oder Fusscreme.