Tretinoin - Strategien, Dosierungen, Produkte

[Tigerkatzi]

Ich habe inzwischen auf tägliche Anwendung gesteigert, und merke in der Verträglichkeit keinen Unterschied mehr, ob 5, 6 oder eben 7x die Woche. Ich muss auch nicht großartig pampern. Retinoide scheinen für meine Haut gemacht zu sein. Im Moment gewöhne ich Hals und Dekolleté an Retinol, um die gebunkerten 1% Produkte von Paula aufzubrauchen.

Was ich wieder eingeführt habe, ist 1x die Woche AHA und BHA und das reicht aus, um die untere Gesichtspartie zu beruhigen. Ich habe die Säuren ziemlich zurück gefahren, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen und weil ich sowieso sparsam sein muss mit Säuren. Der Effekt war, dass ich verstärkt Mitesser und "rauhe" Haut im Kinnbereich hatte. Das wird jetzt besser - ist aber zyklusabhängig - und mit 51 Jahren frag ich mich langsam, wann ich das nicht mehr schreiben werde

[enke268]

Tigerkatzi ich fühle mit Dir. Werde dieses Jahr auch 51 und hab auch immer noch Unreinheiten wie ein Teenager. Naja da müssen wir durch :)

[Elina]

Elina, kannst du sie nicht verdünnt mit Bodylotion am Körper aufbrauchen?

Könnte ich vermutlich. Dafür bin ich aber glaube ich zu faul

[Almut]

Das wird jetzt besser - ist aber zyklusabhängig - und mit 51 Jahren frag ich mich langsam, wann ich das nicht mehr schreiben werde

Falls Du nicht die Pickel, sondern den Zyklus meinst - das kann noch Jahre dauern, oder es kann auch ganz schnell vorbei sein. Falls Du Deinen Zyklus beobachtest (Temperatur, Zervixschleim, Muttermund...), kannst Du das ganz gut abschätzen, aber wenn nicht: Überraschung! Bei mir war ziemlich genau am 50. Geburtstag Schluss, das lief alles sehr geräuschlos ab.

[Tigerkatzi]

Nein, ich messe gar nix und da ich aufgrund einer Schleimhaut Verödung auch keine Blutung mehr habe, kann ich es nicht einmal daran festmachen. Aber ich merke noch die Zyklusphasen, PMS (die bei mir aber nie besonders arg waren) und Regelschmerzen, weil ich Endometriose habe, die zwar seit der Verödung schwächer sind, aber eben noch da. Und in der zweiten Zyklushälfte ist die Haut immer noch unruhiger, Haare fettiger etc.

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Tigerkatzi ich fühle mit Dir. Werde dieses Jahr auch 51 und hab auch immer noch Unreinheiten wie ein Teenager. Naja da müssen wir durch :)

So arg ist es nicht, schon ab und an einen Pickel, wobei sich diese nicht auf der Stirn sondern vor allem am Kinn und selten auch mal an den Wangen blicken lassen.
Allerdings habe ich sei 10 Jahren schon viel weniger Hautprobleme, was ich aber eher auf die Pflege zurückführe als auf die Hormone - bis Mitte, Ende 40 war ich sehr Naturkosmetik lastig unterwegs und das war halt ganz falsch für meine Haut.

[enke268]

Hab am Donnerstag und gestern (Sonntag) die ersten Male die Cordes Vas benutzt und meine Haut ist bis jetzt in Ordnung. Werde die Creme erstmal aller 3 - 4 Tage nutzen. Bin da erstmal sehr vorsichtig.

[Almut]

Ich drücke die Daumen, dass Du sie gut verträgst. Das eine, worauf Du achten solltest, ist der Retinolbrand (sagt man das bei Tret so? ), der äußert sich initial als supertrockene, gerötete Haut und kann dann wirklich wie ein Sonnenbrand aussehen. Außerdem kann es sein, dass Deine Haut sich anfängt zu schälen, ähnlich wie nach einem Sonnenbrand. Also keine kleinen trockenen Schüppchen, sondern dass sich die oberste Hautschicht in großen elastischen Fetzen abziehen lässt. Das tritt auch auf, wenn man vorher nicht den klassischen trocken-roten Retinolbrand hatte.

In beiden Fällen hilft Pampern. Beim richtigen Brand (trocken und rot) würde ich auf jeden Fall das Tret erst mal absetzen. Aber wenn Du Dich langsam rantastest, dürfte das eigentlich nicht vorkommen. Um das Schälen kommt fast niemand herum.

[enke268]

Danke für die Tipps. Bis jetzt ist noch alles ok. Ich pampere aber auch ordentlich mit Seren und Barriere Booster und Panthenolcreme und la roche posay Cicaplast Baume B5+

[enke268]

Hab nun die Cordes Vas schon 3 x genutzt im Abstand von 3 - 4 Tagen und bin sehr angenehm überrascht. Meine Haut sieht irgendwie entspannter und feinporiger aus. Es schuppt sich auch noch nichts. Bin bisher ganz zufrieden.