Vollständige Version anzeigen : Wie Viele Beauties unter uns sind Raucher?
Inspiriert durch Minous Thread stelle ich mir die Frage,
was bei uns überwiegt.Raucher oder Nichtraucher?
Ich selber bin leider hochgradig abhängig und werde es auch so ohne
weiteres nicht schaffen aufzuhören,da meine Depresseionen und
Angstzustände durchs Nichtrauchen sehr verstärkt werden,leider!
Ich wollte einfach mal wissen wie viele hier rauchen.
Danke für eure Teilnahme!!:-)
Ich zähl mich zu den absoluten und konsequenten Nichtrauchern. Kann den Geruch in Kleidung und Haaren überhaupt nicht ausstehen. Wenn in einem Lokal das Rauchverbot ab einer gewissen Uhrzeit aufgehoben ist, ist das ein Grund für mich, da nicht hinzugehen. Finde es so eklig, wenn man sich gemütlich unterhalten will, was isst und trinkt und nebenan wird ohne Rücksicht geraucht wie ein Schlot.
Kosten und Gesundheit sind natürlich auch wichtige Faktoren. :-) Und meiner Haut wird das Rauchfreie auch besser tun.
Klar hatte ich auch mal das Bedürfnis zu rauchen. Aber eigentlich nur, um "cool" zu wirken, zumindest in diversen Situationen beim Warten. Das Ganze ist einfach entspannter, wenn man gemütlich da sitzen kann und beim Warten eine raucht. Wenn ich nur warte, ist mir das in der Öffentlichkeit manchmal echt unangenehm. Blödes Beispiel, ich weiß.
Aber im Großen bin ich meinen Geruchs- und Geschmacksnerven echt dankbar, dass ich auf den typischen Rauchergeruch so gar nicht stehe. Da bin und bleib ich lieber Duftjunkie! :-D
*matilda*
27.09.2009, 16:16
ich bin starke raucherin. hab mal 5 jahre aufgehört und danach "die eine zigarette" geraucht und vorbei wars.
Ja Matilda!Ich hab Anfang des Jahres 10 Wochen nicht geraucht und dann
auch EINE,und dann ein paar Tage später noch eine und schwupps die wupps
hing ich auch wieder drin!
tamia1978
27.09.2009, 16:19
Ich zähl mich zu den absoluten und konsequenten Nichtrauchern. Kann den Geruch in Kleidung und Haaren überhaupt nicht ausstehen. Wenn in einem Lokal das Rauchverbot ab einer gewissen Uhrzeit aufgehoben ist, ist das ein Grund für mich, da nicht hinzugehen. Finde es so eklig, wenn man sich gemütlich unterhalten will, was isst und trinkt und nebenan wird ohne Rücksicht geraucht wie ein Schlot.
Kosten und Gesundheit sind natürlich auch wichtige Faktoren. :-) Und meiner Haut wird das Rauchfreie auch besser tun.
:five: Rauchen ist eklig!
Klar hatte ich auch mal das Bedürfnis zu rauchen. Aber eigentlich nur, um "cool" zu wirken, zumindest in diversen Situationen beim Warten. Das Ganze ist einfach entspannter, wenn man gemütlich da sitzen kann und beim Warten eine raucht. Wenn ich nur warte, ist mir das in der Öffentlichkeit manchmal echt unangenehm. Blödes Beispiel, ich weiß.
:-D Ich hab noch nie geraucht (nicht mal gezogen) und fand es viel cooler, nicht zu stinken.
:fahne: (Ist nur meine unbedeutende Meinung)
Hab mich aber vor ein paar Tagen auch gefragt, wieviel Prozent der Deutschen wohl rauchen. Bin gespannt auf das Ergebnis hier...
*matilda*
27.09.2009, 16:21
ja, wenn man einmal aufhört, sollte man NIE wieder eine zigarette ansehen. wie bei den AAs ist das programm, einmal alkoholiker immer alkoholiker. das gilt auch für zigaretten. dreckszeug blödes. ;)
Ich hab in meinem Leben vielleicht so 10,15 Zigaretten geraucht ... naja, eher gepafft :-D Also: nie geraucht und ich habe es auch nicht vor ;-)
An einer guten Freundin, die jahrelang starke Raucherin war, habe ich aber erlebt, wie schwer es ist aufzuhören (sie hat es dann in ihrer Kinderwunschzeit und Schwangerschaft geschafft).
Brainiac
27.09.2009, 16:34
Ich rauche, aber nur gelegentlich (Semester geht bald wieder los, ohoh)... Und noch ne andere Frage: Gehört der Thread nicht woanders hin? *kopfkratz*
Mondenkind
27.09.2009, 16:43
Ich hab mit 13 die erste Zigarette geraucht und mit 16 richtig angefangen. Vor 12 Jahren hab ich allerdings zum Glück aufgehört und heute kann ich das Ganze nicht mehr nachvollziehen. Mich ekelt Zigarettenrauch und wenn ich mir heute vorstelle, dass ich auch mal so gestunken habe - bäähhh :wuerg:
aufgehört im Nov. werden es 5 Jahren, und bin heute noch stolz auf mich,dass ich nach 31 Jahren Qualmerei, die Kurve gekriegt habe. :zustimm:
nofretete74
27.09.2009, 17:27
:-)Zum Glück nie angefangen
Moonflower
27.09.2009, 17:29
Ich rauche nicht :nein:
habs zwar mal ausprobiert,aber es hat mir nicht geschmeckt.zum glück :-p
:five: Rauchen ist eklig!
:-D Ich hab noch nie geraucht (nicht mal gezogen) und fand es viel cooler, nicht zu stinken.
:fahne: (Ist nur meine unbedeutende Meinung)
Hab mich aber vor ein paar Tagen auch gefragt, wieviel Prozent der Deutschen wohl rauchen. Bin gespannt auf das Ergebnis hier...
genauso ist auch meine einstellung... abgesehen davon dass ich wohl zu feige wäre richtig zu inhalieren. Krieg schon beklemmungen wenn so irgendwo schlechte luft ist.
Richtig geraucht hab ich nie. In meiner Sturm- und Drangperiode hab ich mal ein paar Wochen gepafft. Damals war ich so 18. Bis es mir zu blöd wurde und ich festgestellt habe, dass ich mein Geld auch anders loswerde :-D.
Göga raucht auch nicht :liebe:
Nicht rauchen ist schlicht gesünder.
Reicher wird man davon nicht.
Aber alle Zellen und Gefäße sind gesünder, besser durchblutet. Auch die Haut.
Ich habe eine jüngere Schwester, die der gleiche haut und Haartyp ist wie ich. Ihr Häutchen sieht immer irgendwie grau aus. Sie raucht schon seit über 30 jahren.
Ich habe noch nie geraucht
Ich rauche immer mal so dann und wann. Einfach mal, wenn man abends mit Freunden zusammensitzt oder sowas, einfach aus Gemütlichkeit. Aber eine Schachtel hält bei mir ca. 2 Monate, also doch sehr lang...
andrea1404
27.09.2009, 18:00
ich hab knapp 30 jahre geraucht. bis zu 30 stück pro tag.
seit 15. märz 2008 bin ich "clean". und das möge bitte noch ewiglich so bleiben!
Dunkelbunt
27.09.2009, 18:15
Ich rauche seit 12 Jahren nicht mehr.
Georgina
27.09.2009, 18:39
Ich hab zum Glück nie damit angefangen.
Bin auch froh, dass mein Mann ebenfalls Nichtraucher ist.
CorTiMam
27.09.2009, 18:49
Ich habe ca. 10 Jahre geraucht, die meiste Zeit davon wie ein Schlot (wenn schon, dann gscheit...).
Im Oktober 1998 habe ich endgültig aufgehört :zufrieden:. Und ich sehe mich überhaupt nicht rückfallgefährdet (inzwischen eh nicht mehr), weil ich inzwischen eine rechte Aversion gegen den Rauch entwickelt habe. Außerdem ist es mir schlichtweg zu teuer geworden.
Aber, falls jemand einen Anreiz braucht:
Ich habe, als ich aufgehört habe zu rauchen, mir ein sog. "Raucherkonto" eingerichtet. Das Geld zur Seite legen, wie es viele vorhaben, klappt eh nicht wirklich und deshalb habe ich für den Betrag, den ich ungefähr verraucht habe, plus eine kleine Aufstockung, einen Dauerauftrag eingerichtet.
Von diesem Geld bin ich einige Zeit später für 14 Tage nach Mexico geflogen.
Da braucht man nicht fragen, was besser ist :-).
LaFeeMorte
27.09.2009, 20:27
ich habe noch nie geraucht und werd es auch nie tun.
den Gestank find ich eklig, der Gesundheit schadet's und sauteuer ist es noch dazu.
ich kann es auch übehaupt nicht leiden, wenn jemand raucht, während ich esse. vielleicht bin ich da sehr empfindlich, aber ich schieb den Teller dann auch gern mal demonstrativ von mir weg, weil ich den Gestank dann nicht aushalte. das geht gar nicht.
ansonsten ermahne ich gerne jeden, der raucht, während sich ein Kind in der direkten Nähe befindet. Man soll seine mitmenschen nicht zum Passivrauchen zwingen. Jeder kann selber entscheiden, ob er rauchen möchte oder nicht, aber bitte nicht die anderen dazu zwingen, die sich dagegen entschieden haben.
ich betrete auch keine Wohnung, in der geraucht wird und geh in keine Raucherclubs.
ich will hier keinen beleidigen oder persönlich anprechen, aber ich habe sowas schon öfter erlebt und find das nicht angenehm.
just my two cents...
CorTiMam
27.09.2009, 20:33
LaFee, das ist eine sehr gute Einstellung und ich kann Dich echt nur bewundern, dass Du die in Deinem "zarten" Alter (verglichen mal mit mir :-D) so konsequent durchsetzen kannst, echt toll :zustimm:.
Ich habe lange und sehr stark geraucht. Gott sei Dank, bin ich seit drei Jahren rauchfrei und habe auch keine Bedürfnisse mehr in die Richtung.
Sehr stolz bin ich, dass mein Kind, obwohl von zwei rauchenden Elternteilen umgeben, nie geraucht hat. Allerdings haben wir da auch sehr offen mit ihm drüber gesprochen, dass das eine Sucht ist und es sinnvoller wäre, wenn er das vermeidet. Aber der Geruch war dem Kind eh nicht angenehm - heute weiß ich, warum.
Bin absolut strikte Nichtraucherin.
CorTiMam
27.09.2009, 20:38
Meine zwei Jungs kriegen es beim Papa manchmal mit, dass er raucht (allerdings zum Glück nicht viel und normalerweise nicht vor uns, wenn überhaupt, dann natürlich draußen). Mein Älterer (8) hat mal gesagt, dass "wenn sie Jugendlich sind und cool tun wollen und rauchen, ich sie voll anbrüllen soll" :-D. Als ob das dann etwas nützen würde...
Ömmsken, super, dass Du es geschafft hast, ich weiß ja, wie das ist, wenn man viel geraucht hat - da brauchts viel guten Willen :-).
Mona Lisa
27.09.2009, 20:40
Ich habe (siehe Ticker) vor gut einem Jahr ENDLICH mit dem Rauchen aufhören können und bin sehr glücklich und erleichtert darüber :-).
CorTiMam
27.09.2009, 20:44
Ich habe (siehe Ticker) vor gut einem Jahr ENDLICH mit dem Rauchen aufhören können und bin sehr glücklich und erleichtert darüber :-).
Und ich bin ja soooooooooo stolz auf Dich :knuddel:, liebste Mona :-D.
Mona Lisa
27.09.2009, 20:45
Und ich bin ja soooooooooo stolz auf Dich :knuddel:, liebste Mona :-D.
:danke: Liebste Corti :schmatz:
Ich rauche seit 15 Jahren max. 10 Zigaretten am Tag. Manchmal weniger.
Habe schon oft darüber nachgedacht aufzuhören. Habe es auch 2x für 6 Monate geschafft und dann doch wieder angefangen. :patsch:
Der Geruch nervt mich manchmal selbst. Aber irgendwie bin ich noch nicht soweit ganz aufzuhören. Ist ja auch eine Kopfsache und man muss einen eisernen Willen haben. Ich bewundere die, die es geschafft haben!!!
Sommernachtstraum
27.09.2009, 20:58
Ich habe in meinem ganzen Leben 3 oder 4 Zigaretten gepafft. Ich fand´s eklig. Es schadet der Gesundheit und zwar nicht nur der eigenen, sondern auch derjenigen, die genötigt werden es einzuatmen.
Ich finde das Rauchverbot in Restaurants super und schon lange überfällig.
Ich habe leider auch nicht einen rücksichtsvollen Raucher kennengelernt. Selbst hochschwanger wurde munter weitergequalmt um mich herum, ebenso mit Baby bzw. Kleinkind. Einfach :flop:. Da war an Weggehen/Essengehen nicht mehr zu denken.
Wie es der Gesundheit schadet sehe ich gerade (wieder) in der eigenen Familie - Krebs. Und es wird munter weitergeraucht. Auch die Zimmernachbarin mit Lungenkrebs und Metastasen im Gehirn raucht weiter. :tocktock: Wie weit muss es denn kommen bis man die Bremse reinhaut?
Mein Geld stecke ich lieber in gutes und gesundes Essen.
FakeLashes
27.09.2009, 21:02
Ich habe noch nie geraucht.
Sonnenblume88
27.09.2009, 21:10
@ Mona Lisa: super!! :zustimm:
hab noch nie geraucht und werde auch niemals rauchen, weil ich a) zu geizig dafür bin (da investiere ich doch lieber in Beautyprodukte ;-)) und b) den Geruch hasse und es c) der Gesundheut etc schadet!
Regentrude
27.09.2009, 21:22
Ich habe über 20 Jahre geraucht, nicht gerade wenig. Vor knapp zwei Jahren, am 09.11.2007 um genau zu sein, habe ich aufgehört und seitdem keine Kippe mehr angerührt. Inzwischen sehe ich auch keine Rückfallgefahr mehr, es ist einfach zu eklig.
2espresso
27.09.2009, 21:33
Bin auch Nichtraucher, es war auch nie anders. :zumgluecknein:
Den Geruch finde ich meist nicht so störend, manchmal mehr (und wenn man im Café sitzt, seinen Kaffee trinken möchte und die Tischnachbarn sich dann munter zwei Zigaretten paffen und einen einräuchern könnte ich manchmal hochgehen :lol: weil es zuweilen echt eklig kommt wenn man isst usw, aber es ist situationsabhängig), und ich bin froh einfach dass es mich nicht juckt zu rauchen und ich auch keine Gelegenheiten wahrnehme.
Riesen Glückwunsch an alle hier die es geschafft haben aufzuhören! :beifall:
Little Galaxy
27.09.2009, 21:38
Ich habe in meiner Jugend jahrelang ziemlich viel geraucht. Vor etwas mehr als sechs Jahren hab ich von einem Tag auf den anderen aufgehört und seitdem keine Zigarette mehr angerührt.
Ich bin echt froh und auch stolz, dass ich es geschafft habe. Die Gesundheit und das Konto danken es einem.
Das Aufhören an sich war gar nicht so schlimm, wie ich dachte. Die ersten Tage und Wochen sind zwar hart, aber der Entzug geht. Auf die Dauer gesehen ist das Durchhalten einfach wichtig. Es haben ja einige geschrieben, dass sie die EINE geraucht haben und sie dann wieder angefangen haben. Ich glaube, ich wäre auch hochgradig rückfallgefährdet. Deswegen will ich gar keine Zigarette mehr in die Hand nehmen.
Nö, nie, bis auf ein paar Versuche vor hundert Jahren ;-)
Tigerkatzi
27.09.2009, 21:56
Ich bin seit knapp 5einhalb Jahren rauchfrei :zufrieden:
Angefangen habe ich mit 17 - dazwischen gab es dann immer Phasen wo ich einige Zeit aufgehört habe (Schwangerschaft z.B.), einmal sogar für 2 Jahre, aber richtig geschafft hab ich es dann erst 2004.
Ich fühle mich auch nicht mehr im geringsten gefährdet wieder anzufangen :nein:
Mein Mann hat nie geraucht :nein:
Ich habe im Sommer 1999 (also vor genau 10 Jahren) aufgehört zu rauchen.
Ich kann den Geruch auch absolut nicht ertragen und meide Örtlichkeiten in denen noch geraucht werden darf.
Ich bin total froh, dass ich es geschafft habe aufzuhören, auch weil ich meinen Kindern da ein gutes Vorbild sein möchte.
Ich bin jedesmal froh noch nie geraucht zu haben, wenn meine 6 Jahre ältere Schwester mal wieder für meine Mutter gehalten wird...
katjakiwi
28.09.2009, 17:11
Ich hab mich unter Ich habe noch nie geraucht eingetragen, auch wenn es in meinen 35 Jährchen ganze 4 Zigaretten waren, die erste mit 29 :-o, die anderen drei dann innerhalb eines halben Jahres. Ich wollte es halt auch mal probieren (mmh, sagt man das nicht mit 14????), aber mir gibt das halt gar nix, außerdem finde ich bei anderen Leuten den Geruch so widerlich.
Dunkelbunt
28.09.2009, 17:22
Inzwischen sehe ich auch keine Rückfallgefahr mehr, es ist einfach zu eklig.
Die Gefahr besteht bei mir auch nicht. Bahhh, mir wird schon vom Geruch schlecht :urgs:.
silbermarie
28.09.2009, 19:02
Bin seit 6 Jahren absolut rauchfrei :-)
Ich bin seit ca 11 Jahren absolut nicht raucher und glücklich damit.
:-D
Ich war jahrelang starke Raucherin, hatte zum Schluss locker 2 Schachtel geschafft :dollschaem: Jetzt bin ich seit 3,5 Jahren komplett rauchfrei und kann mir nicht mehr vorstellen zu rauchen.
Das beste ist noch, ich kann es nur schlecht ertragen wenn einer mal neben mir raucht, ich kann diesen Gestank nicht mehr ertragen.
Ich frage mich die ganze Zeit "wie konntest du nur?"
Ich habe neulich meine Schwester in meinem Auto mitgenommen und natürlich durfte sie rauchen, ich bin da nicht so...aber ich konnte diesen ekligen Geruch von kaltem Zigarretten-"Duft" tagelang noch riechen und ich fand es total schlimm :urgs:
Ich habe im Nachhinein ein schlechtes Gewissen gegenüber meiner Tochter und meinem Mann für die Zeiten als ich die beiden noch vollgequalmt habe. :-(
Mein Sohn musste das zum Glück nie mitmachen.
Rosa Elfchen
29.09.2009, 11:19
Ich habe noch nie geraucht und bin stolz darauf :-)
Melli1302
29.09.2009, 12:39
Hab auch noch nie geraucht, noch nicht mal probiert. Fand das schon immer eklig und hatte für mich immer so was gruppenzwangmäßiges, da die jungen Leute meist nur mit rauchen angefangen haben um "cool" zu sein. Diesem Gruppenzwang wollte ich mich aber nicht beugen und das ist auch gut so :zustimm:
Lillifee
29.09.2009, 12:48
hab vor vielen Jahren aufgehört.
Nachtfalter
29.09.2009, 13:54
also ich hab bestimmt gute 4 jahre so ca. 3-4 stck. tgl. geraucht beim weggehen mehr...dann zeitweise mal aufgehört ( gruppenzwang mal positiv).
dann aber leider immer mal wieder schwach geworden und mitlerweile rauche ich nur noch gelegentlich..jaaa auch nich toll aber irgendwie is mein innerer schweinehund zu fett^^
Ich rauche regelmäßig und fühle mich immer schlechter dabei. Ich habe letztes und vorletztes Jahr versucht aufzuhören. Ein paar Wochen habe ich es auch schon geschafft. Mal sehen, wann es mich wieder massiv stört, dann lass ich es wieder bleiben und hoffe irgendwann auch komplett Nichtraucher zu sein :-)
ich rauche leider schon recht viel, ein Päckchen aufwärts pro Tag...ich möchte bestimmt mal aufhören, aber (noch) bin ich nicht bereit dazu :betruebt:
Elfchen87
29.09.2009, 22:01
Ich rauche nicht, habe auch noch nie "richtig" geraucht. Ich mag den Geruch nicht und alles andere was damit zusammen hängt. Außerdem habe ich Asthma und kann Raucher in meiner Nähe deswegen echt schwer ertragen...
FinestMiststück
30.09.2009, 12:31
ich bin auch nichtraucherin... krass, ich hätte gar nicht gedacht, dass die nichtraucher überwiegen!!! mir wird immer gesagt wie unnormal ich wäre weil ich nicht rauche ;)
cinnamon_bun
30.09.2009, 14:21
nö, ich rauche auch nicht... habs als teenie mal versucht (dieses "wir-kaufen-uns-zu-zehnt-ein-päckchen-zigaretten-und-teilen"-ding hatte ich also schon), allerdings war's das dann auch nach einem hustenanfall und tränenden, brennenden augen mit meiner raucher-karriere :nein:
ich habe ingesamt so 10 jahre geraucht, etwa eine schachtel täglich... beim weggehen auch mehr. zwischendrin war ich schwanger, da habe ich natürlich nicht geraucht.
nach einem gescheiterten aufhörversuch im februar 2009 (3 monate rauchfrei) habe ich vor 6 wochen einen neuen versuch gestartet mit dem rauchen aufzuhören und bisher bin ich sehr optimistisch, dass es diesmal besser klappt :-)
bella1000
30.09.2009, 18:59
Ich habe (siehe Ticker) vor gut einem Jahr ENDLICH mit dem Rauchen aufhören können und bin sehr glücklich und erleichtert darüber :-).
:freu: Mona :knuddel: :top: :blume: :respekt:
Ich bin auch Nichtraucherin, hab wirklich nur höchst gelegentlich in "meiner Jugend" auf Partys oder so mal mitgeraucht...
starkerose
02.10.2009, 13:46
Hätte ich nicht gedacht, dass das Ergebnis so ausfällt. Ich kenne nämlich überwiegend Raucher oder solche die gerade aufgehört haben. Irgendwann waren die Rauche in der Unterzahl, wenn einer mal aufhört, dann macht das einen richtigen Boom. Klar, da waren auch einige dabei die schwanger wurden und so. Ich hab dann auch aufgehört. Ist schon etwas her. Bin auch froh, dass ich von dem Zeug wegbin, hat ja lange genug gedauert. Ich habe mir Spritzen geben lassen, bin dazu auch extra dafür ins Saarland gefahren. Aber es war gut und ich bin sehr stolz darauf.
Iceflower
02.10.2009, 15:19
Ich habe früher sehr viel und sehr gerne geraucht, etwas, was ich heute absolut nicht mehr nachvollziehen kann. Seit ca. 16 Jahren bin ich jetzt zum Glück (ein sehr intoleranter...) Nichtraucher.
mich wundert es nicht, dass es hier so viele nichtraucher unter den bj´s gibt bzw beautys die das rauchen aufgegeben haben... hallo?! das ist hier schliesslich ein beautyforum :-D und rauchen ist mal so gar nicht schönheitsfördernd :lol: ;-)
schon immer nichtraucherin :-D
früher hat es mich auch nicht gestört, wenn in meiner nähe geraucht wird, mittlerweile aber schon!!! -.-
starlightz
03.10.2009, 01:18
bin jetzt mittlerweile auch schon seit knapp 14 monaten nichtraucher...ne tolle sache, hab festgestellt dass mein körper nen abend in ner raucherkneipe oder so nich mehr so gut verkraftet als zu raucherzeiten, ich bekomm hals- und kopfschmerzen und der gestank ist sowieso unerträglich geworden...
und dann bekomm ich immer öfter von freunden die immer noch rauchen gesagt wie schlimm doch die ehemaligen raucher wären im gegensatz zu denen die schon immer nichtraucher sind...was kann ich dazu dass ich es jetzt überhaupt nicht mehr vertrage wenn ich total zugequalmt werde :-?
und ich versuch die halt immer davon zu überzeugen auch aufzuhören damit sie endlich merken wie viel schöner das leben dann ist....:-)
und ich versuch die halt immer davon zu überzeugen auch aufzuhören damit sie endlich merken wie viel schöner das leben dann ist....:-)
ich versuch niemanden davon zu überzeugen mit dem rauchen aufzuhören :schaem: also ich würde es schon toll finden, wenn andere sich auch dazu entschliessen, aber von alleine ;-)
ich weiss dass ich als "überzeugte" raucherin immer eher genervt war wenn so ein nichtraucher mit seinen schlauen sprüchen daher kam :roll: das soll nicht abwertend klingen... ich weiss ja dass rauchen völlig sinnlos ist, aber mich haben solche überzeugungsversuche immer sehr genervt :ups: auch wenn ich vlt wusste, dass derjenige recht hat ;-)
ausserdem... ich denke, es bringt auch nichts jemanden zu überzeugen :nixweiss: wäre ja mehr oder weniger überreden... und jemand, der es nicht wirklich aus eigener überzeugung wagt das rauchen aufzugeben, wird meiner meinung nach scheitern... so war es bei mir zumindest immer :-)
glückwunsch übrigens zu 14 monaten!! :-o :top:
Ich rauche ...gerne ,aber besser wär es aufzuhören.Ich weiß das ich nicht standhaft bleiben kann:schaem:
Besser Luft kriegen und Urlaub machen möchte ich schon....
Also, ich bin jetzt zumindest schon mal soweit, daß ich nicht mehr in der Wohnung rauche. Das hat den Vorteil, daß es drin nicht mehr so stinkt und ich weniger rauche. Dadurch, daß ich mir erst überlegen muß, ob ich jetzt tatsächlich rausgehe, um eine zu rauchen, rauche ich bewußter und nicht mehr so automatisch nebenher. Das hat in der vergangenen Woche echt für eine Änderung meines Rauchverhaltens gesorgt.
Reduzieren und dann aufhören klappt ja bei den meisten nicht. Aber ich muß mich eben Stück für Stück umpolen und probiere es jetzt mal auf diese Art.
Hallo Minou
wenn es Dir auf diese Art leichter fällt , dem Rauchzwang dem Kampf anzusagen,dann ist es bestimmt für Dich der richtige Weg.
Ich drück Dir jedenfalls ganz fest die Daumen . Es geht zwar nicht von heut auf morgen, aber langsam kommt man auch ans Ziel :knuddel:
SweetMaize
03.10.2009, 13:00
Liebe Minou,
ich bereite mich genau wie du ganz bewusst auf mein Nichtraucher-Dasein vor.
Mein Stichtag ist der 15.10, ab da werde ich als Nichtraucher aufwachen.
Momentan versuche ich so gut es geht auf Zucker zu verzichten. In den Kaffee kommt nur noch ein Löffel (statt 2), um ein paar Kalorien einzusparen. Ich versuche 2L Wasser am Tag zu trinken und steige komplett auf Vollkornprodukte um, um meinen Stoffwechsel anzukurbeln.
Diese intensive Vorbereitung hilft mir. Ich freu mich richtig auf den 15ten. So bekomme ich immer weniger das Gefühl, dass mir was verloren geht!
one_Kathy
03.10.2009, 15:01
Ich rauche auch nicht mehr.
angel-no5
03.10.2009, 16:12
also,- ich oute mich auch mal: bin einer der "bösen" raucher... seit ganz vielen jahren & trotz gesundheitlicher probs.
klar weiß ich, es wäre gesunder aufzuhören & behaupte immer ich rauche gerne,- was m.e. auch stimmt. nur die "menge" macht mir gedanken & das ich es nicht schaffe, wenigstens nur noch auf dem balkon zu rauchen,- was nämlich bequem möglich wäre & auch noch ein schönes plätzchen ist.
es geht mir dabei vor allem um die gesundheit meines lebensgefährten & der katzen & den gestank in der wohnung nebst den spuren.. mag ich garnicht...
Ich hab auch mal geraucht. Ca. 5 Jahre lang. Irgendwann schmeckten mir die Zigaretten nicht mehr, habe immer mildere geraucht und irgendwann ganz sein gelassen. Seit 18 Jahren bin ich Nichtraucherin. Ist auch besser für meinen Kopf, habe oft genug mit Migräne und "normalen" Kopfschmerzen zu kämpfen :seufz:... Zigarettenrauch verursacht oder verschlimmert Kopfweh bei mir, komischerweise aber erst, seitdem ich Nichtraucher bin...Ich bin auch froh, dass in den Restaurants nicht mehr geraucht wird, denn der Qualm hat mich schon sehr gestört.
starlightz
03.10.2009, 20:15
glückwunsch übrigens zu 14 monaten!! :-o :top:
Danke :-) Hab davor gut 10 jahre geraucht...das mit dem überzeugen mein ich auch nur zb so, da meine beste freundin ma meinte wenn ich das schaffe aufzuhören probiert sie es auch, bisher schob sie aber immer den stress usw vor weshalb sie es noch nich versucht hat...dass man keinen von überzeugen kann wenn er es nicht wirklich will das stimmt auf jeden fall....
wamajura
03.10.2009, 21:53
Ich habe am 2.8.2009 wieder aufgehört nach 5 Jahre Rauchen. Hatte gestern also 2 Monate.
*KittyKat*
03.10.2009, 21:57
Überzeugte Nichtraucherin.
Mir is mein Geld und meine Gesundheit einfach zu schade dafür.
Trotzdem versuche ich andere nicht von meiner Meinung zu überzeugen, schließlich muss das jeder für sich selbst entscheiden.
Gan, ganz selten kommt es mal vor, dass ich nach Alkoholgenuss auf Parties Gelüste habe eine Zigarette zu rauchen. Eine reciht bei mir dann aber auch wieder für die nächsten 2 Monate.
Danke :-) Hab davor gut 10 jahre geraucht...das mit dem überzeugen mein ich auch nur zb so, da meine beste freundin ma meinte wenn ich das schaffe aufzuhören probiert sie es auch, bisher schob sie aber immer den stress usw vor weshalb sie es noch nich versucht hat...dass man keinen von überzeugen kann wenn er es nicht wirklich will das stimmt auf jeden fall....
ich habe auch etwa 10 jahre geraucht :zustimm:
mein vater hat übrigens das gleiche wie deine freundin gesagt... wenn ich es schaffen sollte, würde er es auch probieren. aber ich stell mir das nicht leicht vor... ab wann ist denn der zeitpunkt da wo man sagen kann "ja, ich bin davon weg" :irre: also es kann doch auch sein, dass ich zum beispiel wieder 3 monate nicht rauche und dann doch wieder anfang.... hab ich zwar nicht vor, aber er kann doch nicht von einem bestimmten zeitpunkt abhängig machen ob ich wirklich "clean" bin oder nicht ;-) toll fände ich es natürlich trotzdem wenn er es probiert! :zustimm:
und deine freundin wird sicher irgendwann auch keine ausreden mehr finden :fiesgrins: :-D aber man muss das natürlich selbst wollen und selbst entscheiden :zustimm:
angel-no5
03.10.2009, 22:52
@ wamajura
an meinem geburtstag!!!!
Überzeugte Nichtraucherin.
Mir is mein Geld und meine Gesundheit einfach zu schade dafür.
Trotzdem versuche ich andere nicht von meiner Meinung zu überzeugen, schließlich muss das jeder für sich selbst entscheiden.
Gan, ganz selten kommt es mal vor, dass ich nach Alkoholgenuss auf Parties Gelüste habe eine Zigarette zu rauchen. Eine reciht bei mir dann aber auch wieder für die nächsten 2 Monate.
sehe das genauso!:zustimm: habe zum glück nie wirklich angefangen,sondern nur eine zeit lang gelegenheitsgeraucht...
ab und zu überkommt es mich auf parties dann doch:schaem: aber nach ein paar zügen hab ich schon wieder genug.:-D
Knapp 14 Jahre mittel bis stark geraucht, davon 12 Jahre im Drang, es aufgeben zu wollen. Ein Teufelszeug.
"Gelgenheitsschmöken" war nie meines, ich war entweder drauf oder nicht - letzteres hielt immer nur bis zur nä Feier.
Da immer mehr abspringen und mein Alltag nicht mehr von Rauchern durchwirkt ist, ist es mir nun im letzten Jahr viel leichter gefallen durchzuhalten. Ich habe aber auch an einem trunkenen WE (es waren BJs :-D) geraucht und natürlich gemerkt: Das sollte dir besser nicht öfter passieren, aber es war ok. Wieder daheim passte es. Das erste Mal, dass ich nach sowas NICHT rückfällig wurde.
Davon also abgesehen wird bald das erste Nichtraucherjahr voll.
Brenda Leigh
04.10.2009, 10:27
Ich rauche nur unter der Woche auf der Arbeit, wenn es stressig ist und ich mir zwischendurch eine Auszeit nehmen muß.
Am Tag sind das dann so zwischen 4 und 6 Zigaretten, je nachdem.
Zu Hause und in meiner Freizeit habe ich nicht die Spur von Verlangen danach.
Hallo Minou
wenn es Dir auf diese Art leichter fällt , dem Rauchzwang dem Kampf anzusagen,dann ist es bestimmt für Dich der richtige Weg.... :knuddel:
Liebe Minou,
ich bereite mich genau wie du ganz bewusst auf mein Nichtraucher-Dasein vor.
.....
Diese intensive Vorbereitung hilft mir. Ich freu mich richtig auf den 15ten. So bekomme ich immer weniger das Gefühl, dass mir was verloren geht!
Vielen Dank für's Daumendrücken. Ich habe heute sagenhafterweise nur 5 Zigaretten geraucht. Normalerweise rauche ich am Tag ca. 12. Das nenn ich schon mal einen großen Unterschied, den ich auch schon ein wenig spüre. Es tut mir gut nicht mehr in der Wohnung zu rauchen.
Was auch gut getan hat, war eben diese Wohnung von oben bis unten zu schrubben.
Mädels, ich habe einen 2-tägigen Putzmarathon hinter mir.
Vorhänge, Kissen, Decken,...gewaschen.
Couch und Teppiche mit Natron eingestreut und am nächsten Morgen abgesaugt.
Regale und Schränke komplett ausgeräumt, geschrubbt, Bücher mit Febreze eingesprüht, alles wieder eingeräumt.
Sämtliche Bilder, Fensterbänke, Fenster, Lichtschalter und was es sonst noch an Flächen gibt, geputzt.
Türen mit Dan Klorix abgeschrubbt (ich hasse Chlor, mußte es mir von der Nachbarin ausleihen, aber es hat tatsächlich die Türen wieder weiß werden lassen).
Das Bad von oben bis unten tiefengereinigt.
Pflanzen geduscht, das gesamte Geschirr durchgespült, Lampenschirme gesäubert (inkl. Glühbirnen),.....und dann die gesamte Wohnung mit selbstgemachtem Duftspray aus Wasser und Lavendel eingenebelt.
Heute waren wir zwei Stunden spazieren und als wir wiederkamen, hat uns der neue Geruch positiv überrascht. Es riecht noch immer nach Zigaretten, aber bei weitem nicht mehr so intensiv. Wird wohl noch eine Weile dauern und Streichen wird auch noch nötig sein. Aber es ist jetzt schon um Welten besser.
Es tut gut nicht mehr in einem Aschenbecher zu wohnen, sondern nur noch in einem gut gewaschenen Aschenbecher ;-)
Ich habe noch nie geraucht, möchte aber allen Beauties, die es sich gerade abgewöhnen, GANZ DOLL DIE DAUMEN DRÜCKEN! :top:
Ich habe noch nie geraucht. Schon alleine deshalb nicht, weil meine Eltern beide absolute Kettenraucher waren. Ich bin früh aufgestanden und da waren schon die ganzen Nebelschwaden in der Wohnung verteilt...:-(
Ich fand das dermaßen unverantwortlich und wirklich asozial (nur meine Meinung ;-)) und weiß einfach nicht, wie man sowas guten Gewissens seinen Kindern antun kann. :nixweiss:
Ich möchte allen, die "einfach so" aufgehört haben echt meinen Respekt aussprechen und drücke die Daumen, dass ihr alle Nichtraucher bleibt. Das gilt auch für alle, die aufhören wollen. Hat ja nicht nur finanzielle Vorteile ;-)
Meine Eltern haben es erst geschafft, als bei meiner Mutter Brustkrebs diagnostiziert wurde. :-(
Vielen Dank für's Daumendrücken. Ich habe heute sagenhafterweise nur 5 Zigaretten geraucht. Normalerweise rauche ich am Tag ca. 12. Das nenn ich schon mal einen großen Unterschied, den ich auch schon ein wenig spüre. Es tut mir gut nicht mehr in der Wohnung zu rauchen.
Was auch gut getan hat, war eben diese Wohnung von oben bis unten zu schrubben.
Mädels, ich habe einen 2-tägigen Putzmarathon hinter mir.
Vorhänge, Kissen, Decken,...gewaschen.
Couch und Teppiche mit Natron eingestreut und am nächsten Morgen abgesaugt.
Regale und Schränke komplett ausgeräumt, geschrubbt, Bücher mit Febreze eingesprüht, alles wieder eingeräumt.
Sämtliche Bilder, Fensterbänke, Fenster, Lichtschalter und was es sonst noch an Flächen gibt, geputzt.
Türen mit Dan Klorix abgeschrubbt (ich hasse Chlor, mußte es mir von der Nachbarin ausleihen, aber es hat tatsächlich die Türen wieder weiß werden lassen).
Das Bad von oben bis unten tiefengereinigt.
Pflanzen geduscht, das gesamte Geschirr durchgespült, Lampenschirme gesäubert (inkl. Glühbirnen),.....und dann die gesamte Wohnung mit selbstgemachtem Duftspray aus Wasser und Lavendel eingenebelt.
Heute waren wir zwei Stunden spazieren und als wir wiederkamen, hat uns der neue Geruch positiv überrascht. Es riecht noch immer nach Zigaretten, aber bei weitem nicht mehr so intensiv. Wird wohl noch eine Weile dauern und Streichen wird auch noch nötig sein. Aber es ist jetzt schon um Welten besser.
Es tut gut nicht mehr in einem Aschenbecher zu wohnen, sondern nur noch in einem gut gewaschenen Aschenbecher ;-)
:-o:-o:-o
:respekt:, Minou!!! Fleißig, fleißig!!
Gell? Da fühlt man sich gleich viel wohler!
Ich drücke Dir auch die Daumen ganz fest! Du schaffst das schon :zustimm:
Ich habe vor etwa 4 Jahren nach mehreren Fehlversuchen aufgehört. Ich war auch starke Raucherin, hatte aber trotzdem meine rauchfreien Zonen (Auto, Bad und Schlafzimmer). Mich stört es nicht wenn andere rauchen. Beim Essen mag ich es nicht. Aber das war auch schon so, als ich noch geraucht habe.
Ich habe noch nie geraucht. Schon alleine deshalb nicht, weil meine Eltern beide absolute Kettenraucher waren. Ich bin früh aufgestanden und da waren schon die ganzen Nebelschwaden in der Wohnung verteilt...:-(
Ich fand das dermaßen unverantwortlich und wirklich asozial (nur meine Meinung ;-)) und weiß einfach nicht, wie man sowas guten Gewissens seinen Kindern antun kann. :nixweiss:
da stimme ich dir zu! finde es auch absolut verantwortungslos und asozial! :leiderja: ich krieg zuviel, wenn ich irgendwo so rauchende muttis seh, die ihr kleinkind auf dem arm haben während sie sich eine kippe reinziehen! genauso all diejenigen, die wohnungen vollqualmen! :aufreg:
muss aber sagen... meine eltern waren in der hinsicht eine ganze weile auch nicht besser :roll:
muss aber sagen... meine eltern waren in der hinsicht eine ganze weile auch nicht besser :roll:
Ich hab mich in der Wohnung größtenteils eh nur in meinem Zimmer aufgehalten, weils woanders nicht auszuhalten war (ich übertreibe wirklich nicht). Mich hat auch sehr gestört, dass ich schon dermaßen nach Rauch gestunken habe, wenn ich nur früh den Flur und die Küche raus bin um zur Schule oder zur Arbeit zu gehn...
Ich habe noch so ein uraltes Foto daheim, da ist meine Katze drauf und man sieht auf dem Foto, dass sie mitten in einer "Rauchschwade" sitzt...:nein:
in meiner jugendzeit habe ich dann auch sehr viel zeit in meinem zimmer verbracht ;-) irgendwann habe ich dann ja selbst angefangen zu rauchen :roll: bin aber immer auf die terasse gegangen, weil ich den gestank im haus noch nie schön fand. zu dem zeitpunkt haben meine eltern dann nur noch wenig im haus geraucht... bzw. eher ausnahmsweise.
richtig geschockt war ich mal, als ich vor gar nicht langer zeit ein altes video von einer feier in unserem alten haus gesehen hab... da war ich vlt so 4 jahre alt :gruebel: auf dem video waren meine eltern (und andere bekannte) zu sehen wie sie da sitzen und qualmen... es war wirklich richtig verqualmt, das konnte man auf dem video erkennen... und mittendrin wir kinder :leiderja:
nach diesem video war ich echt geschockt! meine eltern waren noch nie moralapostel, aber einen funken rücksicht und etwas verantwortungsbewusstsein hätte ich ihnen schon zugetraut. ich habe selbst einen sohn und für mich stellte sich nie die frage ob ich zum rauchen raus gehe oder nicht! :nein: die "option" zuhause rauchen gab es nie!
momentan gehöre ich ja zu den nichtrauchern :-D und mir geht es zurzeit sehr gut dabei :zufrieden:
ihanakoi
05.10.2009, 12:36
Ich habe zwar 2, 3 Mal eine Zigarette in der Hand gehabt, aber rauchen kann man das ja eher nicht nennen, eher Pubertätspufferei - bin auch sehr glücklich, eine der uncoolen Nichtraucher gewesen zu sein, weil es meine Lunge mir heute dankt.
Ich habe viele Jahre 3-5x in der Woche gesungen, da braucht man seinen Atem.
Außerdem hatte ich viele schlechte Vorbilder in meiner Umgebung - eine Freundin von mir, zu der ich inzwischen den Kontakt abgebrochen habe, ist jung schwanger geworden und hat bis zur Geburt und danach weiter geraucht, ihr Freund auch. Ich finde solche Eltern und vor allen Dingen Schwangere, die rauchen, total verantwortungslos - für die Gesundheit des eigenen Kindes kann man sich doch wohl von einer solchen Sucht trennen, denn meiner Meinung nach ist eine Schwangerschaft zumindest, wenn sie gewollt war (und das war se bei dieser Freundin) eine große Motivation.
Meine letzte Zigarette, nach ca. 12/13 Jahren, habe ich am 30.07. geraucht. Ich hoffe, es bleibt auch dabei. ;-)
Herbstfeuer
05.10.2009, 12:59
Ich rauche nicht, habs irgendwie noch nie gebraucht, obwohl auch schon probiert. Ist aber nichts für mich, ich mag einfach den "Nachgeruch" nicht und find es auch beschämend so etwas Nichtrauchern an zu tun. Sprich, selbst schon eine Zigarette im Mund gehabt und genau gewußt der Gegenüber verzieht qualvoll die Nase während man mit einem redet. Das hab ich einfach nicht übers Herz gebracht. Außerdem hat ich die ganze Zeit das Gefühl "sauer" zu riechen.
Mich stört es heute aber nicht mehr so, wenn andere rauchen, mein Liebster ist Genussraucher und ich finde es sehr sexy seinen verrauchten Atem zu riechen.
starkerose
06.10.2009, 15:29
Mein Stichtag ist der 15.10, ab da werde ich als Nichtraucher aufwachen.
Diese intensive Vorbereitung hilft mir. Ich freu mich richtig auf den 15ten. So bekomme ich immer weniger das Gefühl, dass mir was verloren geht!
Ja, genau die Einstellung ist richtig! Das wird dir sicherlich viel helfen!
Ich habe mich zwar nicht so richtig vorbereitet, aber ich finde, dass es einem hilft, wenn man sich ein Datum setzt und daruf hinarbeitet. Wünsche dir viel Glück dabei!
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